2022-9-24
Antes de empezar a seguir una rutina de ejercicios es importante que tengas en cuenta algunos puntos para así realices la rutina ideal.
2022-9-23
Preparar panqueques saludables es una forma de tener una alimentación sana que te ayudará a cuidar tu salud.
2022-9-22
Llevar una alimentación saludable y tener en cuenta algunos hábitos pueden ayudarte a cuidar tu salud mental.
2022-9-19
Si quieres iniciar en el deporte debe saber que tienes que realizar ejercicios de estiramiento antes, ya que ayuda a prevenir lesiones. En esta n...
Conoce qué alimentos debes incluir en tu dieta para tener buenos resultados si sueles salir a correr. Presta atención a los detalles.
2022-9-18
Para tener huesos fuertes es importante llevar una dieta balanceada que incluya algunos alimentos que tienen los nutrientes que tu cuerpo necesit...
2022-9-17
Hoy sábado 17 de septiembre ‘Canelo’ Álvarez se enfrenta a Gennady Golovkin. En la nota, te contamos la dieta que ha seguido el boxeador mexican...
2022-9-16
Si vas a participar en una carrera es importante que cuides tu alimentación durante el tiempo de preparación, durante y también al finalizar la c...
El esguince de muñeca es una lesión que puede producirse al caerte o también si realizas algún deporte que requiera movimientos constantes de tu ...
2022-9-15
La rotura de menisco es una lesión que afecta usualmente a los atletas y también a las personas con sobrepeso. Aquí vas a poder descubrir los sín...
2022-9-13
Muchos deportes, si no son practicados de forma correcta, pueden provocar una lesión en el manguito rotador. Si no sabes de qué trata este trauma...
No hacer un buen calentamiento antes de realizar deporte puede traer muchas consecuencias, como la rotura muscular. Toma nota para que puedas pre...
Si eres nuevo en la actividad física, necesitas saber qué lesiones puedes sufrir. En esta nota, te contamos cuáles son las más frecuentes que pod...
Si quieres iniciar en los deportes, tienes que conocer sobre una de las lesiones más frecuentes: la sobrecarga muscular. Te contamos más al respe...
2022-5-23
En el Perú, el Trail Running o la carrera de montaña creció un 61% durante el año 2021. Adidas lanzó al mercado peruano las zapatillas AGRAVIC FL...
2022-4-11
El nuevo modelo de la franquicia es el más versátil con una dosis extra de estilo y comodidad.
Los Ultraboost 22 fueron diseñados exclusivamente por mujeres y para mujeres. Estos ofrecen un óptimo retorno de energía en el antepié que es un ...
2022-2-16
Para cualquier espacio y forma de entrenamiento es indispensable llevar artículos adecuados para la práctica deportiva. Un maletín espacioso, tom...
2021-8-31
Entrenamiento guiado, excursiones, surf, yoga, static dance, masajes relajantes, ceremonias holísticas y más ofrece esta singular puesta en escen...
2021-6-9
Especialista del Service Center Monark señala que es recomendable que la bicicleta reciba al menos dos mantenimientos preventivos anuales.
2021-5-13
Esta iniciativa es impulsada por la marca con el fin de crear un espacio inclusivo para las mujeres a través de las plataformas digitales.
2021-4-20
Expertos dan a conocer las herramientas para contrarrestar los cinco malos hábitos que están afectando la salud de los peruanos a consecuencia de...
2020-7-15
Los zumos detox han cobrado popularidad porque ayudan a eliminar toxinas y aportan gran cantidad de vitaminas y nutrientes. Aquí te enseñamos a p...
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